CV - cours de YOGA, MÉDITATION et RELAXATIONS SONORES

CV

PROFESSEURE
DE YOGA ET MÉDITATION
bilingue anglais

PRÉSENTATION

Formée au viniyoga, le yoga adapté aux possibilités de chacun·e, j’aime partir des envies
et capacités des participant·e·s. Positive, curieuse et ouverte, j’adore rencontrer des gens, apprendre de nouvelles choses et créer des ponts entre yoga, méditation, chant, musique, d’autres techniques de développement personnel et d’autres disciplines et/ou sports.

EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE

Depuis 03/2019      Cours hebdomadaire de yoga pour les enfants de l’école de devoirs du Centre communautaire maritime, à Molenbeek (BE). 6-12 ans

10/2018                  Initiation au yoga de l’équipe de l’Hôtel Novotel, à Bruxelles : team building

Depuis 08/2017      Initiation hebdomadaire au yoga pour enfants et adultes et à la méditation pour adultes en plein air, Parc de Jette puis Parc de Laeken (BE)

Depuis 10/2012     Cours hebdomadaire de yoga pour adultes et enfants au Centre culturel Bruxelles Nord - Maison de la création, à Laeken (BE). Adultes débutant·e·s, avancé·e·s et enfants
6-12 ans
                          Une séance méditative par mois

09/2010 - 06/2012 Cours hebdomadaire de yoga pour adultes au Centre culturel de Schaerbeek (BE)

FORMATIONS ET DIPLÔME

09/2016 - 09/2018 Post-formation : Hatha Yoga Pradipika, par Frans Moors à l'école atha yoganusasanam,
à Liège (BE)

09/2014 – 06/2016 Post-formation : approfondissement des Yoga Sutras, par Frans Moors

09/2010 – 09/2014 Formation de professeur de yoga par Frans Moors
                          Diplôme de professeur de yoga reconnu par l'Union européenne de yoga, la Fédération belge d'hébertisme et de yoga (FBHY) et l'Adeps (Administration de l'éducation physique
et des sports).

STAGES

Méditation, yoga du son, yoga pour enfants, marche dans le desert, chant, danse, techniques de coaching, pensée positive.

UN PEU PLUS D’INFOS…

Je suis maman d’un jeune adulte et d’un ado, animatrice socio-artistique chargée de projets dans un centre culturel, ex-journaliste pour adultes, adolescent·e·s et enfants, ex-auteure de livres documentaires pour enfants, Française arrivée en Belgique en 2008.
J’aime la vie d’équipe, l’aventure, les défis qui permettent le dépassement de soi, sortir de ma zone de confort, me connecter à la nature et aux animaux, les voyages, les langues et autres cultures.