ENSEIGNANTE DE YOGA ET MÉDITATION FORMÉE A LA THÉRAPIE PAR LE GONG ET LES BOLS HIMALAYENS bilingue anglais
Formée au viniyoga, le yoga adapté aux possibilités de chacun·e, j’aime partir des envies et capacités des participant·e·s. Positive, curieuse et ouverte, j’adore rencontrer des gens, apprendre de nouvelles choses et créer des ponts entre yoga, méditation, chant, musique, d’autres techniques de développement personnel et d’autres disciplines et/ou sports.
EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE
Depuis janvier 2023 : Cours hebdomadaire de yoga pour enfants de 6 à 9 ans, école primaire Regina Pacis, Laeken Depuis décembre 2022 : Cours hebdomadaire de yoga pour des femmes habitant Laeken, Maison de santé solidaire Depuis mars 2019 : Cours hebdomadaire de yoga pour enfants de 6 à 12 ans, école de devoirs du Centre communautaire maritime, Molenbeek Depuis août 2017 : Initiation hebdomadaire au yoga pour enfants et adultes et à la méditation pour adultes en plein air, Parc de Jette puis Parc de Laeken Depuis octobre 2012 : 3 cours hebdomadaire de yoga pour adultes débutant·es et avancé·es et enfants de 6 à 12 ans, Laeken Etés 2021 et 2022 : Animation de 8 semaines de stage rando-yoga pour adultes organisés par l’Adeps et l’UCPA, centre UCPA des Arcs (FR) février et avril 2021 : Cours quotidien d’une heure dans le cadre de stages d’une semaine pour enfants de 6 à 12 ans des antennes CPAS de la Ville de Bruxelles et de l’école de devoirs L’Amorce, Centre culturel Bruxelles Nord – Maison de la création, Laeken. octobre 2018 : Initiation au yoga de l’équipe de l’Hôtel Novotel, à Bruxelles : team building 2010 - 2012 : Cours hebdomadaire de yoga pour adultes au Centre culturel de Schaerbeek
FORMATIONS ET DIPLÔMES
décembre 2021 Diplôme d’animatrice certifiée de yoga du rire reconnu par l’université du yoga du rire du Dr Kataria et l’Ecole internationale du rire de Corinne Cosseron septembre 2016 Formations à la communication bienveillante, Université de paix de Namur 2016 - 2018 Post-formation : Hatha Yoga Pradipika, par Frans Moors à l'école atha yoganusasanam, à Liège 2014 – 2016 Post-formation : approfondissement des Yoga Sutras, par Frans Moors 2010 – 2014 Formation de professeur de yoga par Frans Moors et de chant védique par Simone Templehof Diplôme de professeur de yoga reconnu par l'Union européenne de yoga, la Fédération belge d'hébertisme et de yoga (FBHY) et l'Adeps (Administration de l'éducation physique et des sports).
Stages de yoga pour enfants et adolescent·e·s, méditation, yoga du son, bains de gong, bols himalayens, marche dans le désert, chant, danse, techniques de coaching, pensée positive.
UN PEU PLUS D’INFOS…
Maman d’un jeune adulte et d’un ado presque adulte, ex-journaliste print et web pour adultes, adolescent·es et enfants, ex-auteure de livres documentaires pour enfants, Française du Sud arrivée en Belgique en 2008. J’aime la vie d’équipe, l’aventure, les défis qui permettent le dépassement de soi, sortir de ma zone de confort, me connecter à la nature et aux animaux, les voyages, les langues et autres cultures, le son, les sciences.
