COURS DE YOGA, MEDITATION ET RELAXATIONS SONORES
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VOYAGE SONORE COLLECTIF
DIMANCHE 26/11 A BRUXELLES

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Pour adultes et adolescent⸱es à partir de 15 ans

Voulez-vous vous offrir du temps pour vous détendre, pour vous reconnecter à vous et mettre de côté vos préoccupations du quotidien ?
Parmi les nombreux bienfaits des sons : calment le mental, agissent sur le corps physique et les corps subtils, renforcent le système immunitaire, ancrent, purifient…
En vedettes de ce voyage sonore : deux gongs asiatiques. Ils seront accompagnés de bols himalayens, carillons, tambour de l’océan, koshis...

Durée du voyage : 1h, suivie d'un partage et d'une présentation des instruments.
Vous aurez besoin de : vêtements souples et confortables, tapis de yoga, un coussin et une petite couverture.
Il suffira de vous allonger et vous laisser emporter dans la détente. Si vous vous endormez, c’est que vous en aviez besoin; cette petite sieste musicale sera particulièrement bienfaisante.
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